¿Cómo quitar el hipo de manera rápida? Más allá de contener la respiración y recibir un buen susto, hay otras formas efectivas de calmar un ataque de hipo.
Esta molestia no es nada grave, simplemente es un pequeño descontrol entre el diafragma y los pulmones que finalmente provocan el sonido en la laringe.
Pero en ocasiones los ataques de hipo aparecen en momentos muy inorportunos, lo que da lugar a situaciones realmente incómodas.
A continuación veremos cinco métodos realmente efectivos para quitar el hipo de una vez por todas.
Quitar el hipo. Los métodos más eficaces
MÉTODO 1: Beber agua
Bebe un vaso grande de agua, lentamente, aguantando la repiración todo lo que puedas.
El agua relaja las cuerdas vocales y el diafragma.
Tambien calma los espasmos involuntarios que realizan los músculos por el hipo.
Es importante que el agua esté bien fría, a poder ser, de la nevera. Una vez acabado el vaso, aguanta la respiración durante unos segundos más.
Cuando vuelvas a respirar verás como desapareció el hipo como por arte de magia.
MÉTODO 2: Un trocito de limón
Come una rodaja de limón, el gusto del ácido en las papilas gustativas hace que el organismo se “distraiga” y así cesa el hipo.
Si distraes la mente el hipo se va automáticamente.
MÉTODO 3: Sacar la lengua
Estirar la lengua bien hacia fuera de la boca.
Si es necesario, agárrala con las manos (pero no te arranques la lengua, ¿eh?).
Esa acción hace relajar los músculos de la garganta y se abren las cuerdas vocales. Suficiente para que los golpes de hipo desaparezcan.
MÉTODO 4: Aguanta la respiración y estírate
Otra manera de quitar el hipo, consiste en aspirar la mayor cantidad de aire que se pueda y aguantar la respiracion.
- Sitúate junto a una puerta y coloca las manos en el marco superior.
- Ahora estírate hacia delante, arqueando la espalda y estirando la barriga.
- Pero hazlo sin soltar el aire que estás aguantando.
- Si te es posible, mantente asi unos 30 segundos.
Al terminar, el hipo habrá desaparecido.
MÉTODO 5: Inhalar aire y soltarlo muuuy despaciiiiito…
- Inhala lentamente aire por la nariz, hasta que sientas que ya no te cabe más dentro del cuerpo, procura que el aire no se quede en el pecho, sino que baje por dentro hasta tu abdomen.
- Una vez hecho esto, aguanta la respiración durante 30 segundos.
- Después comienza a soplara lentamente exhalando todo el aire para afuera, hasta que notes los pulmones totalmente vacíos.
- Repite 5 veces el ejercicio.
Al terminar, el hipo también habrá desaparecido.
Espero te hayan gustado estos métodos naturales para quitar el hipo.
Prueba el que más cómodo te resulte, y sabrás como quitar el hipo cuando vuelva a hacer acto de presencia.