¿Alguna vez te has preguntado como puedes alargar tus días? ¿Cómo conseguir hacer más en menos horas? ¡Aumenta las horas de tu día siendo más productivo!
A veces, con demasiada frecuencia, el tiempo no nos alcanza. Por más empeño que pongamos en hacer diez mil tareas a la vez, nos resulta físicamente imposible.
Deberías hacerlo, ya que de este modo tendrías más horas para dedicarte a lo que realmente te interesa.
Si quieres tener más tiempo para ti, los siguientes consejos sin duda te encantarán:
Como ser más productivo organizando mejor tu tiempo
Elige lo que quieres hacer.
No puedes hacer todo lo que quieres, acéptalo.
Así que comienza por tus prioridades. Saber que el tiempo es breve ayuda a vivir mejor. Tienes cosas importantes y cosas urgentes que hacer cada día.
Empieza dedicando una hora por las importantes. Y deja las urgentes para después.
Hay cantidad de cosas urgentes que son tonterías y te roban tiempo. Procura hacer lo más importante a primera hora del día.
Práctica el Mindfulness. Concentración PLENA en sólo una tarea.
Este es un concepto de moda que consiste en tener atención plena de forma consciente.
Practicarla es un modo de ser mucho más eficientes en nuestras actividades:
- “Este tipo de atención nos permite aprender a relacionarnos de forma directa con aquello que está ocurriendo en nuestra vida, aquí y ahora, en el momento presente” recalcan en Salud al día.
Esta práctica permite tomar conciencia de la realidad que nos rodea, contrariamente a una vida donde vivimos en el futuro o pendiente del pasado.
Con esta disciplina no perderás ni un instante de tu vida actual.
Recuerda, el pasado ya no existe. El futuro aun no llegó. Vive el presente.
Vive al máximo lo que estés haciendo en este preciso momento.
Sé prevenido.
Trata de tener a mano lo que necesites, pues no hay nada peor que perder el tiempo buscando algo cuando iniciamos una tarea.
Toma en cuenta las situaciones que puedan surgir que te pueden quitar el tiempo.
Ten claras tus metas y tus objetivos.
Esto es muy importante porque te permitirá dirigirte hacia lo que quieres sin perder el tiempo. Aprende a focalizarte y evitar distracciones que no te aportan nada.
Concéntrate.
No comas en el lugar de trabajo, no hagas fiestas por cualquier motivo ni pierdas el tiempo en Facebook hablando de vaguedades.
Al cabo de media hora, todos se olvidaron de qué estaban hablando. Y esa pérdida de tiempo, al final del día lo lamentarás.
Proponte metas realistas.
No te pongas metas que no puedas cumplir porque sentirás frustración. Recuerda, no eres un robot.
Eres humano. Si ves que no eres capaz de hacerlo todo por ti mismo, aprende a delegar.
Recuerda el proverbio: «Un hombre solo está siempre en mala compañía»
Planifica.
Parece difícil, pero planificar es mucho más importante de lo que crees:
- “saber qué se va a hacer cada día permite darle el espacio necesario a nuestras actividades. Escribirlas es importante porque permiten tenerlas a la vista y echarles un vistazo sin necesidad de “cargar” todo en la mente” recalcan en el blog de psicología al día.
Primero lo primero.
Ya lo sé. Esto es reiterativo, pero no dejes para último momento lo que más necesitas realizar.
Haz primero lo que tienes que terminar con prontitud para que luego puedas dedicarte a otras cosas menos importantes con tranquilidad.
Haz horarios para todo.
Incluso para las tareas más pequeñas.
Trata de mantenerte en orden tu cabeza, crea horarios incluso para revisar tus redes sociales, no se trata de que vas a perder la espontaneidad, pero si debes tener más orden.
Sé puntual en tus citas.
Establece horas claras para no perder tu tiempo ni hacer perder tiempo a los demás.
Todos odiamos esperar 10 minutos.
No postergues las decisiones importantes.
Si vas a hacer algo, no lo pienses, hazlo.
No tiene sentido decir lo que vas a hacer o planificarlo un año entero. Si postergas mucho no realizarás nada en concreto.
Si esperas a tenerlo todo listo y atado, no lo vas a tener nunca. Lánzate y vete aprendiendo a base de errores. Es la mejor manera.
Finalmente, recuerda que la vida es corta y que debes canalizar muy bien tus energías para que seas más feliz. No pierdas el tiempo en tonterías.
Exprime cada segundo de tu vida y vive EN PLENITUD.